湖州壁球|瑞大体育用品|壁球生产厂家

1、在打壁球前没有做到充分的热身运动，全身肌肉没有拉开，导致壁球运动后中手腕损伤。

2、选用的球拍不规格，球拍可能是超过了标准壁球拍的重要，特别是力量素质较差的女生更加容易出现手腕酸痛，同时拉线磅数太高容易导致手腕损伤。

3、以前比较少进行球拍运动，第１次进行壁球运动，导致手腕不适应，肌肉记忆在反抗。

4、壁球动作不标准，打球时不能合理的分配手腕力量，过多的使用手腕力量，容易导致手腕受损或者疲劳。

干扰阻挡

在这种运动中，由于两位运动员同处于一个球场中，故干扰与阻挡是难以避免的。根据规则，击球的球员必须有足够的挥拍空间击球，也须有完全的自由去把球击至正面埸的任何一个位置。当以上的情况受到阻碍，便会造成干扰与阻挡。在这个时候，击球的球员可向裁判要求和球（let）（如果没有裁判在场的时候，则由双方球员决定），而裁判会根据击球者受阻的程度，与及击球者能否击出一球立即胜出的回球（如该阻碍没有发生），从而给予和球（let）（该球将重发）或得胜球（stroke）（击球者可即获一分以及发球权）。

壁球发平快球

平快球是一种大力、快速的发球技术。这种发球球路较低，飞行快速，落点在角落，湖州壁球，而且反弹路线不固定。如果发得好，可具有相当大的攻击性，往往可以直接得分，或者迫使对手回球较弱。但因这种回球力量较大，对球路及落点的控制有一定的难度，发球过长过短是常事。平快球一般在第１发球时使用。

1.基本姿势与位置

发平快球是所站基本位置是在发球区左右壁中间，壁球生产厂家，姿势是面向右侧壁左脚在前，右脚在后，两脚紧贴后发球线内侧。发球时应喊出比分并看看对方是否准备好接球时再发。

2.发球动作

发球时左脚向前壁迈出一步，同时左手将球落于左膝内侧不超过膝的高度，壁球生产厂家，右手向后挥拍，发球动作和正手基本击球技术完全相同。

3.球路及落点

击球后，球飞向前壁，其目标是前壁中间靠左半米左右（向左后角发球），胸部高度。球从前壁反弹后飞向左后脚，在接发球线附近击地，然后反弹角落。